Jaana Manner

Liikunta-alan ammattilainen, Personal Trainer,   Fitnessurheilija, Fitnessurheilu valmentaja taso I & II.

OLEN..

Toimin valmentajana Etelä-Pohjanmaalla, Seinäjoella . Olen valmistunut liikunta-alan ammattilaiseksi Kuortaneen Urheiluopistosta ja olen Suomen Urheiluopistojen hyväksymä Personal Trainer. 

Lisäksi olen opiskellut Vierumäen Urheiluopistolla Suomen Fitnessurheilu Ry:n viralliseksi FitnessUrheilu valmentajaksi taso I & II.   

FITNESSVALMENTAJA...

Toimin Team Pro Fit fitnessurheilu tiimin- valmentajana.  Valmennan Fitnessurheilijoita:  Bikini, Body, Wellness Fitness urheilijoita. 

 Valmentajana haluan olla läsnä, mukana matkassa ja antaa mahdollisimman hyvät eväät urheilijoille omalla urheilu urallaan. Minulle on tärkeää ,että urheilijalla on järkevät motiivit kilpailemiseen ja selkeät tavoitteet mielessä. Jos niitä ei ole ne luodaan yhdessä.  Haluan, että urheilijat oppivat samalla ja tietävät mitä ovat tekemässä ja mihin menossa omassa valmennuksessaan. 

 Valmennussuhde tulee olla avoin ja luottamuksellinen.  Yksilöllinen valmennus on minulle tärkeää ja se muodostuu, jos urheilija on itse aktiivisesti mukana valmennuksessa. Ohjelmointia ja valmennusta pohditaan yhdessä ja viedään eteenpäin niin ,että se tukee urheilijan kehittymistä. 

 Valmentajana tavoite on Jatkuva kehittyminen sekä laadukas valmennus urhelijalähtöisesti. 


PERSONAL TRAINER...

Personal training on itselleni kuitenkin yhtä tärkeää ja palkitsevaa kuin kilpavalmennus. Parhainta on auttaa valmennettavaa saavuttamaan pysyviä terveyttä tukevia muutoksia ja säilyttämään ne. 

Haluan auttaa asiakkaitani löytämään liikunnalisen elämäntavan, tasapainoa elämään sekä auttaa noudattamaan terveellisempiä elämäntapoja. Niiden kautta saavuttamaan hyvinvointia ja parantamaan itsetuntoa kehossaan. Joustavuus ja yksilöllisyys  takaa sen ,että saavutetaan pysyviä tapoja.


Asiakkaaksi otan vastaan lähtötasosta riippumatta henkilöitä joilla on  halua, tahtoa sekä motivaatiota tehdä omaan elämäänsä positiivisia muutoksia.

Elämäntapojen parantaminen vaatii kärsivällisyyttä sekä vahvuutta uskaltaa tehdä MUUTOKSIA!

 Minä voin tarjota tukea , tietoa sekä valmennusta ,mutta

työ pitää tehdä itse.

OTA YHTEYTTÄ

TAPAAMISET: KUNTOKESKUS FIT SEINÄJOELLA