.

SINUSTAKO FITNESS URHEILIJA?

Team Pro Fit- valmentaa kilpailijoita , jotka kilpailevat Suomen Fitnessurheilu ry:n järjestämissä fysiikkakilpailuissa. 

Jokaisen urheilijan kilpailuvalmennus rakennetaan yksilöllisesti ja sisältö myös määritellään yhdessä. 

Tavoitteena on valmentaa urheilijoita siten, että he oppivat samalla ja ovat mukana ohjelmoinnin suunnittelussa. 

Valmennukseen kuuluu ns. " koko paketti" kilpailukaudella sekä sen ulkopuolella.  

Kisavalmennus suhteeseen tulevilta vaaditaan pohjatyötä fysiikan sekä aineenvaihdunnan suhteen.  Joko sitä aletaan rakentamaan yhdessä tulevaisuutta silmällä pitäen tai jatketaan siitä mihin olet päässyt ja nostetaan uudelle tasolle.  Pelkästää kilpailukauden valmennuksia ei siis voida suorittaa vaan valmennukseen täytyy tulla ennen kisakautta.

Kisavalmennukset ovat aina vähintään 12 kk.

OTA ROHKEASTI YHTEYTTÄ! 

KISAVALMENNUS SISÄLTÖ

  • RAVINTO VALMENNUS: 
  • KEHITYSKAUSI, KISADIEETTI, VIIMEISTELY OHJEET, YLIMENOKAUDEN OHJEISTUS. 

  • FYSIIKKAVALMENNUS:
  • Yksilöllinen lajiin tähtäävä fysiikka valmennus suunnitelma sekä ohjeistus. Tekniikka ohjaus seka valmennustapaamiset. Ohjelmien päivitys.
  • Harjoittelussa edetään asteittain ja seurataan editymistä. 
  •  
  • TAPAAMISET 2-4 x kk riippuen kaudesta ja sopimuksesta.

  • TIIMIPÄIVÄT JA RYHMÄ POSEERAUS OHJAUKSET.

  • POSEERAUS JA ESIINTYMIS VALMENNUS.

  • KISALOOK OHJEISTUS = Ohjeistus kisa-asun valintaan, koristeluun. Kisameikin ka hiusten laitto ohjeistus. Kisavärin laitto ohjeistus. 
  • Huolto kilpailuissa.

  •  Sähköposti, Whats App tuki ilman rajoitusta. 
  • TIIMI TEAM PRO FIT SEINÄJOKI 


OTA YHTEYTTÄ!

jaanamannervalmennus@gmail.com